บัญญัติ 10 ประการสำหรับการเล่นกีฬาและออกกำลังกาย

ที่มา : มูลนิธิหมอชาวบ้าน



แฟ้มภาพ

การที่เราจะมีร่างกายที่แข็งแรงและสมบูรณ์นั้น ส่วนหนึ่งมาจากการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ การออกกำลังกายนอกจากจะมีผลต่อร่างกายแล้ว ยังทำให้จิตใจและสมองแจ่มใสคิดการใดก็ย่อมประสบผลสำเร็จ มีหลายคนหันมาออกกำลังกายกันโดยการวิ่งเหยาะๆ ในตอนเช้า หรือเล่นกีฬากันในช่...

#สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) #ยาสีฟันสมุนไพร #ยาสีฟันเบาหวาน #เบาหวาน #เครื่องตรวจน้ำตาล #เครื่องวัดความดัน
อ่านเนื้อหาทั้งหมด เพื่อนเบาหวาน.com ยาสีฟันสมุนไพร ยาสีฟันเบาหวาน ยาสีฟัน ดร.ดี
เครื่องตรวจน้ำตาล
เครื่องวัดความดัน

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

หมุนกำเนิดไฟฟ้า : เจ๊าะแจ๊ะวิทยาศาสตร์

สสส.จัดกิจกรรมเพื่อพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ

รุ้งเผือก แสนงาม มันเกิดขึ้นได้อย่างไรกัน ? ดูที่ไหนได้